КАКО ЗВУЧИ: ПОСИЛНА + ПОМАЛКУ МАСТИ?
(на место каде нема да те убедуваат дека сè што ти треба се детокс диета 🍽 и протеинско шејкче🥤)
Што се случи? WTF, нели?
2020 и 2021 променија многу работи. Почна ли да се прашуваш..
✅ Како да се вратам во форма?
✅ Која е најдобрата програма за вежбање?
✅ Дали сум воопшто ‚‚во некаква форма‘‘ за да почнам да вежбам пак?
✅ Имам ли време за вежбање?
✅ Ми се распаѓа ли телово? Ќе се опоравам ли некогаш?
✅ Како да сум заглавен во loop, ќе се одглавам ли некако?
👇
Што е проблемот со сите други места за вежбање…
Досадно е!
Досадно е..репетитивно е..досадно е..исто е..
Збунка си!
Од што да почнеш? Што да правиш?
Безлично е!
Никој не знае како се викаш? Никој те нема прашано: ‚‚Како си?‘‘
Гужва е!
Луѓе се тепаат за едно те исто. Дали место, дали справа, дали воздух?
Страв ти е!
Застрашувачко е! Летаат мускули и инстаграм модели на сите страни.
А тебе ти треба место со:
✅ Тренер, ама не некој што оди по тебе со ливчето.
✅ Исхрана, ама програма што ќе те научи да јадеш.
✅ Мајндсет, навики што ќе траат цел живот.
✅ Тренинг, ама што можеш да го правиш.
✅ Spinning®, испоти се и издиши.
✅ Вештини ко: палачинка, стој на раце, мост, кроше, како се прави торта?..
СÈ УШТЕ СЕ ДВОУМИШ?
СÈ УШТЕ СЕ ДВОУМИШ?
-
ако сакаш да вежбаш у група со 50 души за 1000че месечно.
-
ако сакаш да вежбаш сам за 500че од тренинг.
-
ако не одговараш на „глупи прашања“.
-
ако постираш мотивирачки пораки на LinkedIn.
-
ако постираш мотивирачки пораки на Instagram
-
ако постираш мотивирачки пораки на FB
-
ако постираш мотивирачки пораки, општо.
-
ако имаш емоџиња кај името на вибер.
-
ко сакаш да слабееш со детокс чај.
-
ако сакаш да слабееш со диетата што ја прочита кај инфлуенсерката.
-
ако сакаш да слабееш со нејадење.
-
ако имаш селфи стик.
-
ако у фотос имаш повеќе селфиња од мемиња
-
ако мислиш дека јаглехидрати се криви за се.
-
ако носиш фармерки - тесни - со голи глуждови.
-
ако ги анализираш сликите на нашиот сајт.
-
ако си навикнат да ти се смешкаат и умилкуваат кога прв пат ќе се појавиш на ново место.
-
ако мислиш дека има искреност кај инфлуенсери.
-
ако не знаеш да носиш одлуки.
-
ако имаш повеќе од 14 години и „не можеш да стануЕш рано сабајле“.
-
ако ја скенираш листава за граматички грешки.
-
ако ја скенираш листава за печатни грешки.
-
ако најде печатни грешки.
-
ако имаш проблем со ноу булшит искрен муабет за твоето здравје, тело и дух.
-
ако уште се мислиш дали да ни се јавиш.